Ароматерапия и эфирные масла в домашнем использовании

Ароматерапия и эфирные масла в домашнем использовании.
исполнитель kanochek
Ещё в древности человек заметил растения с запахами, приятными и острыми. Найдя в них ценнейшие вещества, научился их выделять при помощи различных технологий сохраняя все полезные свойства. Сейчас всё больше людей стремятся вести здоровый образ жизни и обращают внимание на нетрадиционные методы лечения и профилактики. К таким методам относиться ароматерапия. Эфирные масла проникают в организм несколькими способами. Массаж. Предварительно стоит проверить на чувствительность кожи. И не стоит начинать с сильной концентрации. Ванны. Добавлять масло следует перед погружением в ванну, так как эфирные масла очень летучи. Лечебные ванны применяют при ушибах, невралгии, ревматизме, простудах и просто чтобы снять напряжение. Время нахождения в ванной напрямую зависит от температуры воды, чем холоднее, тем дольше. Компрессы. При ушибах, растяжениях, головных болях рекомендуются холодные компрессы. Горячие же компрессы прикладывают при цистите, нарывах, мышечных болях. Причём компресс должен быть очень горячий. Ингаляции. Самый не сложный и доступный способ провести ингаляцию это капнуть несколько капель на платок или ткань и подышать носом. Такой способ подойдет для лечения простудных заболеваниях. Также масла можно применять при полоскании, добавлять в шампунь. В настоящее время очень удобно иметь дома ароматические палочки, сделанные из коры деревьев, цветов, трав, смешанные с натуральными маслами. Палочки очищают помещение от запахов, ароматизируя воздух, очищают, создают атмосферу гармонии и спокойствия, стимулируют внутренние силы организма.
Для использования масел необходимо знать их свойства. Апельсин нормализует обмен веществ, повышает остроту зрения, помогает при депрессиях, страхах и бессоннице. Розмарин при плохой памяти, утомляемости. Сандал используется для полового влечения. Роза полезна при сухой, чувствительной кожи. Можжевельник полезен при пищеварении, женских болезнях. Майоран при гастритах, циститах, холециститах. Мелисса обмороки, менопауза, как антивирусное средство. Лимон применяют при варикозном расширение вен, геморрой, нарушение обмена веществ. Бергамот при ангинах, тонзиллитах. Это далеко не полный список масел. Подбирая эфирные масла необходимо тщательно смотреть показание к применению. ТОП-10 слотов с увеличенной отдачей — на этом сайте .