Нонна Гришаева официальный сайт

БАДы (Биологически Активные Добавки) являются пищевым продуктом, который ни в коем случае не стоит путать с лекарственными средствами. Цель БАДов - снабжение организма недостающими микроэлементами, недополучаемыми из повседневного рациона. Несомненно, при подобных «регулировке состава» организма и восстановлении баланса некоторые болезни могут прекратиться, но это является, скорее, побочным эффектом, нежели прямой задачей. Вообще, БАДы - это комплексы (поли-) или отдельно взятые витамины или микроэлементы в жидком (капсулы, напитки, бальзамы) или твёрдом (таблетки, крема, концентраты, порошки) состоянии. Выбирать их стоит с осторожностью - современный рынок БАДов переполнен низкокачественными, бесполезными, а подчас и опасными продуктами. Доверять супермаркетам не стоит - в них выше шанс встретить плохой БАД. А в аптеках всегда нужно проверять наличие на товаре срока годности и штампа - без них он, вне всяких сомнений, является подделкой. Существует три типа БАДов:Нутрицевтики - это витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные вещества, отдельные аминокислоты и т.п. Они применяются для поддержания баланса организма, восполняют недостающее ( несомненно, при правильном использовании )Парафармацефтики – содержат в себе вещества из растений или животных тканей, продукты моря, т.е. всевозможные органические кислоты, кофеин, биогенные амины... Они служат для профилактики и поддержания нормального функционирования систем и органов. Эубиотики - это БАДы, содержащие в себе живые микроорганизмы(бифидо- и лактобактерии и т.п.) Назначение эубиотиков - нормализация биологической активности системы пищеварения, помощь при излечении дисбактериоза. Практического применения эта классификация не имеет (хотя нередко указывается на упаковке), поэтому запоминать её не обязательно. Важнее помнить, что к БАДам нужно относиться с осторожностью. Конечно, нехватка каких-либо веществ вредна для организма, но их переизбыток может отказаться губительнее. Так, например, всем известный кальций укрепляет кости. Но его переизбыток даёт обратный эффект, делая костную ткань чрезвычайно хрупкой. Так же проблема может возникнуть с совмещением тех или иных веществ - одни могут разрушать другие(витамин Е и железо) или создавать неожиданные соединения. Велик и риск аллергической реакции. Поэтому перед употреблением БАДов стоит пройти консультацию у врача. Муж изменил жене, и вот поэтому она дала соседу