Бриллиантовая диета
Бриллиантовая диета
Любите фрукты и овощи? Хотите похудеть и улучшить состояние кожи? Но не нравится считать калории? Тогда попробуйте бриллиантовую диету. Возможно, именно она поможет достичь необходимого результата. Правила бриллиантовой диеты довольно просты: разнообразное меню и результаты впечатляют.
Солнечный Лос-Анджелес - это город, где необходимо выглядеть безупречно, а все недостатки фигуры сразу же бросаются в глаза. Прекрасная погода способствовала тому, чтобы носить блузки без бретелек и короткие юбки, а каждая вторая женщина мечтает о том, чтобы сделать карьеру в Голливуде. Бриллиантовую диету разработали в Калифорнии, США. Именно поэтому, программа питания основана, на богатом разнообразии фруктов и овощей, созревших под калифорнийским солнце. Неудивительно, что в этом американском штате была разработана бриллиантовая диета, которая помогает не только похудеть, но и оказывает благоприятное воздействие на кожу. А тщательно подобранное меню обеспечивает организм многими витаминами и минералами, которые помогают улучшить внешний вид кожи, ногтей и волос.
Принципы бриллиантовой диеты
Скорость потери веса является разумной - потеря около 1 кг килограмма в неделю. По мнению диетологов, медленный процесс снижения веса защищает от несанкционированного эффекта йо-йо. Будучи на бриллиантовой диете, не нужно считать калории, но необходимо следовать нескольким правилам.
Самое важное правило в том, что 60% энергии, потребляемой с пищей, приходит из углеводов, 30% - из белка и только 10% - от жиров.
Вторым важным правилом является несовместимость продуктов в один прием пищи, богатой белком с крахмалом или белком и некоторыми углеводами, которые не должны находиться на одной тарелке.
Также важным является то, что время еды, чтобы ускорить метаболизм углеводов, необходимо съесть на завтрак, обед и ужин белковую пищу. День должен начинаться с чашки фруктового сока, выжатого из свежих фруктов.
Создатели диеты подчеркивают, что ее основной целью является очищение организма от вредных токсинов, которые остаются в желудочно-кишечном тракте. Накопленные токсины, в конечном итоге, могут привести ко многих заболеваниям. Ежедневное меню включает в себя 3-разовое питание, между приемами пищи необходимо пить много воды. Первый прием пищи, который состоит из завтрака, едят довольно поздно, около полудня. Перед этим можно выпить только стакан сока.
Противники бриллиантовой диеты обращают внимание на недостаточное потребление белка и кальция, такого минерала как цинк и витаминов. С этого дня, на кассе будет использоваться этикетка с препринтом , где уже изображен логотип кинотеатра и задан фон. Кассир готовую этикетку с препринтом закладывает в принтер, и печатает только название фильма, время сеанса, номер места в кинозале.
Любите фрукты и овощи? Хотите похудеть и улучшить состояние кожи? Но не нравится считать калории? Тогда попробуйте бриллиантовую диету. Возможно, именно она поможет достичь необходимого результата. Правила бриллиантовой диеты довольно просты: разнообразное меню и результаты впечатляют.
Солнечный Лос-Анджелес - это город, где необходимо выглядеть безупречно, а все недостатки фигуры сразу же бросаются в глаза. Прекрасная погода способствовала тому, чтобы носить блузки без бретелек и короткие юбки, а каждая вторая женщина мечтает о том, чтобы сделать карьеру в Голливуде. Бриллиантовую диету разработали в Калифорнии, США. Именно поэтому, программа питания основана, на богатом разнообразии фруктов и овощей, созревших под калифорнийским солнце. Неудивительно, что в этом американском штате была разработана бриллиантовая диета, которая помогает не только похудеть, но и оказывает благоприятное воздействие на кожу. А тщательно подобранное меню обеспечивает организм многими витаминами и минералами, которые помогают улучшить внешний вид кожи, ногтей и волос.
Принципы бриллиантовой диеты
Скорость потери веса является разумной - потеря около 1 кг килограмма в неделю. По мнению диетологов, медленный процесс снижения веса защищает от несанкционированного эффекта йо-йо. Будучи на бриллиантовой диете, не нужно считать калории, но необходимо следовать нескольким правилам.
Самое важное правило в том, что 60% энергии, потребляемой с пищей, приходит из углеводов, 30% - из белка и только 10% - от жиров.
Вторым важным правилом является несовместимость продуктов в один прием пищи, богатой белком с крахмалом или белком и некоторыми углеводами, которые не должны находиться на одной тарелке.
Также важным является то, что время еды, чтобы ускорить метаболизм углеводов, необходимо съесть на завтрак, обед и ужин белковую пищу. День должен начинаться с чашки фруктового сока, выжатого из свежих фруктов.
Создатели диеты подчеркивают, что ее основной целью является очищение организма от вредных токсинов, которые остаются в желудочно-кишечном тракте. Накопленные токсины, в конечном итоге, могут привести ко многих заболеваниям. Ежедневное меню включает в себя 3-разовое питание, между приемами пищи необходимо пить много воды. Первый прием пищи, который состоит из завтрака, едят довольно поздно, около полудня. Перед этим можно выпить только стакан сока.
Противники бриллиантовой диеты обращают внимание на недостаточное потребление белка и кальция, такого минерала как цинк и витаминов. С этого дня, на кассе будет использоваться этикетка с препринтом , где уже изображен логотип кинотеатра и задан фон. Кассир готовую этикетку с препринтом закладывает в принтер, и печатает только название фильма, время сеанса, номер места в кинозале.
Дизайн сайта