Депрессия - каковы ее симптомы? Как с ней обращаться?
Депрессия является одним из наиболее распространенных заболеваний. Это может случиться с каждым из нас, независимо от возраста, образования или социального статуса. Обычно он пробирается в нашу жизнь медленно и постепенно отнимает радость жизни. Если его не лечить, он может дезорганизовать жизнь, а в крайнем случае даже привести к самоубийству. Поэтому медлить нечего-если мы заметим у себя или у кого-то близкого симптомы депрессии, нужно как можно скорее обратиться за помощью.
Симптомы депрессии
Одним из наиболее характерных симптомов депрессии является гнетущая, длительная грусть. Как отличить его от обычной грусти? Это чувство депрессии усугубляется и затрудняет ежедневное функционирование-обязанности на работе или дома теряют смысл и радость жизни уступает место таким чувствам, как грусть, сожаление, вина, беспокойство.
Специалисты указывают также и другие симптомы, такие как: трудности со snam (бессонница, гиперсомния), трудности с концентрацией внимания и запоминанием, усталость, отсутствие энергии, плаксивость, заметно больший или меньший аппетит, боль и недомогания (головные боли, боли в животе, диспепсия), потеря интересов, неспособность переживать радость и удовольствие, низкая самооценка, тревожность, суицидальные мысли.
Если хотя бы часть вышеперечисленных симптомов длится не менее нескольких недель, следует обратиться за помощью к специалисту-психологу, терапевту или психиатру.
Как справиться с депрессией?
Депрессия-очень коварная болезнь, и чтобы справиться с ней, важно поддержать близких. Поговорите со своей семьей и друзьями о проблеме, которая вас беспокоит, - это даст им больше возможностей в этот трудный период.
Во время депрессии люди склонны пренебрегать собой и социальными контактами. Поэтому по возможности (или с помощью близких) старайтесь поддерживать прежние интересы, здорово питаться, поддерживать контакты с друзьями.
Лечение депрессии не раз также включает фармакотерапию, то есть антидепрессанты. Полномочия на выписку данного вида лекарств имеет психиатр. Психолог или терапевт не смогут выписать рецепт, в то время как они смогут направить пациента к хорошему психиатру.
Профессиональная психологическая помощь
При лечении депрессии также неоценима помощь хорошего психолога. Психолог поможет справиться с чувствами и эмоциями, а также подскажет, как можно справляться с повседневными проблемами и трудностями. Зарабатывать на ставках на спорт легко вместе с most bet .
Симптомы депрессии
Одним из наиболее характерных симптомов депрессии является гнетущая, длительная грусть. Как отличить его от обычной грусти? Это чувство депрессии усугубляется и затрудняет ежедневное функционирование-обязанности на работе или дома теряют смысл и радость жизни уступает место таким чувствам, как грусть, сожаление, вина, беспокойство.
Специалисты указывают также и другие симптомы, такие как: трудности со snam (бессонница, гиперсомния), трудности с концентрацией внимания и запоминанием, усталость, отсутствие энергии, плаксивость, заметно больший или меньший аппетит, боль и недомогания (головные боли, боли в животе, диспепсия), потеря интересов, неспособность переживать радость и удовольствие, низкая самооценка, тревожность, суицидальные мысли.
Если хотя бы часть вышеперечисленных симптомов длится не менее нескольких недель, следует обратиться за помощью к специалисту-психологу, терапевту или психиатру.
Как справиться с депрессией?
Депрессия-очень коварная болезнь, и чтобы справиться с ней, важно поддержать близких. Поговорите со своей семьей и друзьями о проблеме, которая вас беспокоит, - это даст им больше возможностей в этот трудный период.
Во время депрессии люди склонны пренебрегать собой и социальными контактами. Поэтому по возможности (или с помощью близких) старайтесь поддерживать прежние интересы, здорово питаться, поддерживать контакты с друзьями.
Лечение депрессии не раз также включает фармакотерапию, то есть антидепрессанты. Полномочия на выписку данного вида лекарств имеет психиатр. Психолог или терапевт не смогут выписать рецепт, в то время как они смогут направить пациента к хорошему психиатру.
Профессиональная психологическая помощь
При лечении депрессии также неоценима помощь хорошего психолога. Психолог поможет справиться с чувствами и эмоциями, а также подскажет, как можно справляться с повседневными проблемами и трудностями. Зарабатывать на ставках на спорт легко вместе с most bet .
Дизайн сайта