Нонна Гришаева официальный сайт

Короткие дни, холодные поездки, плохая видимость. Мы составили список из 5 лучших советов, которые помогут вам ездить на велосипеде с улыбкой на лице и соблюдать безопасность.

1. Проверьте погоду

Звучит банально, хотя зимой проверка погоды становится все более важной. Очень легко попасть под дождь с неправильной экипировкой. Прекрасно подойдет для теплого летнего душа, но когда становится холодно и простужает вас, нужно быть готовым. Быстрый взгляд на погодное приложение подскажет, что вас ждет.

Это также может быть полезно для проверки температуры. Если вы только что встали с постели или еще не решились выйти на холод, может быть трудно понять, что вас ждет. Возможно, вы не заметили, что он покрылся инеем или на дорогах остался черный лед. Если вы знаете, какими будут условия, это может спасти вас от аварии!

2. Одевайтесь соответствующим образом

Еще один факт, который кажется основным. Вы можете подумать, что ваша новая футболка с короткими рукавами выглядит фантастически, хотя ее бесполезно носить без базового слоя, потому что вы не продержитесь долго! И бесполезно выглядеть фантастически, если вы собираетесь сделать себе гипертермию. Убедитесь, что у вас правильное количество базовых слоев и термиков, всегда лучше быть немного слишком теплым, чем слишком холодным.

Это простирается вплоть до ваших конечностей. Ты настолько силен, насколько твое самое слабое место. Если у вас нет подходящих перчаток или обуви / бахил, возможно, вы отправитесь домой пораньше, чтобы согреть их! Утеплители для шеи / головные уборы также могут согреть ваше лицо, когда вы действительно против этого.

Зимние куртки и утепленные леггинсы - не единственное, что вам понадобится. Перед тем, как отправиться в путь, убедитесь, что у вас есть все необходимое, потому что мороз - не самое приятное место! Это может быть как опасно, так и неудобно.

3. Проведите тех.обслуживание велосипеда

Тот, который мы все избегаем, - ужасное обслуживание велосипеда. Когда вы возвращаетесь в седло после долгого влажного дождливого дня и последнее, что вам нужно сделать, это почистить велосипед. Мы все были там. Это никогда не бывает весело. Но если держать велосипед под контролем, это избавит вас от лишних хлопот.

Слейте его из шланга, избавьтесь от жижи и по крайней мере нанесите немного масла. Проверка того, что ваши тормоза в порядке и шины не изношены, действительно может спасти вас в дороге. Механика не очень хороша в лучшие времена, но если что-то не работает, когда вы спускаетесь по обледенелой дороге, это не та ситуация, в которой вы хотите оказаться.

Регулярные посещения местного веломагазина помогут вам избежать этого, они не возьмут с вас целое состояние, если вы попросите быструю проверку велосипеда. Они смогут сообщить вам о любых проблемах заранее, пока не стало слишком поздно. Хороший веломагазин в Киеве это Velomarket, в нем можно купить горные велосипеды и не только, в магазине большой выбор велосипедов всех типов.

4. Будьте на виду

Это может быть одним из самых важных моментов, на которые стоит обратить внимание зимой, и не только для наших роуди. Если вас увидят, это может не только спасти вас от несчастного случая, но и спасти вашу жизнь. Знать, когда солнце садится, - это здорово, но вас все равно поймают после наступления темноты, если вы оставите его слишком близко.

Всегда готовьтесь к неизвестному, включайте свет, чтобы вас видели и автомобили, и другие гонщики. Хороший набор огней также поможет вам увидеть, что происходит, чтобы избежать сбоев до их возникновения. Наряду с большим количеством зимнего снаряжения, фары всегда окупаются.

5. Дважды проверьте свой маршрут

Наконец, двойная проверка маршрута может избавить вас от лишних хлопот. Если вы не проверите маршрут, это не только позволит вам дольше загорать, но и убережет вас от неожиданных столкновений.

Последнее, что вам нужно, это чувствовать себя в безопасности, только чтобы обнаружить, что на другой стороне находится грязевая ванна / лужа или что-то подобное. Хорошо знакомые вам маршруты могут действительно повысить вашу безопасность. Придерживайтесь более популярных маршрутов и троп, которые не обязательно должны быть загруженными, это действительно поможет.

Мы надеемся, что эти советы помогут вам хорошо провести зиму в этом году. И, самое главное, будьте в безопасности!